Noites e noites mal dormidas... desde a gravidez e há 8 meses e meio...
Todos os dias penso: Será que é hoje o grande dia, ou melhor, grande noite em que dormirei até o dia seguinte?? Em poucos minutos a resposta chega com o choro da minha pequena... Já estou indo querida filha...
Preciso saber, quando?? Quando ela dormirá melhor???
Em busca dessa resposta me deparei com esse artigo da revista CRESCER:
A amamentação e o sono do bebê
Seu filho mama no peito e acorda muitas vezes à noite?
Saiba que a diferença no padrão de sono das amamentadas e as que tomam
mamadeira tendem a desaparecer logo
Crianças
que mamam no peito acordam mais vezes durante a noite? Você já deve ter
ouvido isso, mas a verdade não é bem assim. Elas, de fato, despertam
mais que as amamentadas por fórmula porque o leite materno é feito
especialmente para o seu filho – com quantidades de gordura e proteína,
por exemplo, sob medida -, por isso, é digerido rapidamente, fazendo com
que o bebê sinta fome, e desperte mais vezes. Mas essa diferença no
padrão de sono, afirmou recentemente a Academia Americana de Pediatria,
tende a desaparecer até os 9 meses (e algumas crianças amamentadas
exclusivamente no peito conseguem dormir a noite toda a partir do
segundo mês). Seu esforço em ficar acordada vale muito: lembre-se que só
o leite materno tem anticorpos, que ajudam o sistema de defesa do bebê.
Fonte: Alessandra Cavalcante Fernandes, pediatra do Hospital São Luiz – Anália Franc
A Giovana ainda mama no peito. Durante o dia se alimenta de frutas e papinha, mas a noite não quer saber de mamadeira. Até os 9 meses... então falta pouco!! rsrs
Mais sobre o assunto...
Qual pai ou mãe, logo que chega em casa com o bebê da maternidade, não tem a sensação de que nunca mais vai dormir como antes? Se você está passando por isso, uma pesquisa comprovou o que nesse momento é difícil acreditar: seu filho provavelmente vai dormir a noite toda em poucos meses. (Estou passando por isso!)
Um estudo realizado por pesquisadores da University of Canterbury, na Nova Zelândia, envolveu pais de 75 crianças que preencheram um diário sobre o sono do filho durante seis dias por mês, do nascimento aos 12 meses. Os resultados mostraram que aos 5 meses 50% das crianças eram capazes de dormir entre 22h e 6h. Animador, não?É preciso lembrar, no entanto, que o padrão de sono varia de criança para criança. Enquanto umas dormem o regulam mais rápido, outras demoram um pouco mais. A pediatra Márcia Hallinan, do Laboratório do Sono da Universidade Federal de São Paulo, preparou um lista de situações que você, provavelmente, já enfrentou. Para que os pequenos aprendam a dormir, ela explica que é necessário rotina, ajuste de horários e paciência, muita paciência. Os exemplos abaixo podem ser aplicados eventualmente, portanto, evite-as:
* Ninar bebê no colo diariamente (o correto é colocá-los na cama ou berço e ler por uns 15 minutos ou cantarolar embalando-o pelo mesmo tempo);
* Nada de perambular com a criança pela casa no carrinho de bebê, ou colocar no bebê-conforto lugares esquisitos, como sobre a máquina de lavar (ninguém precisa ser chacoalhado para pegar no sono. Dê uma fraldinha, que ele se auto ninará);
* Nada de passear de carro com o pretexto de fazer a criança dormir;
* Não ofereça mamadeira ou chá a cada choramingo, elas só podem existir se fizerem parte do ritual;
* Pode ser uma delícia, mas não é correto ficar abraçados, lendo até eles dormirem. Você deve deixar o quarto deles quando estiverem sonolentos, mas ainda acordados. Eles devem perceber que estão sozinhos, para não se assustar quando despertarem no meio da noite;
* Nada de inventar situações negativas em relação ao sono, como bicho-papão; Atenção: berço não é lugar para castigo!
Fonte: http://revistacrescer.globo.com
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